Die Rahmenbedingungen unseres gesellschaftlichen, kulturellen und sozialen Lebens unterliegen einem raschen und ständigen Wandel. Noch immer haben Frauen und Männer in unserer Gesellschaft deutlich unterschiedliche Voraussetzungen, um auf diese teilweise hochbelasteten gesellschaftlichen Rahmenbedingungen reagieren zu können. Viele Frauen sehen sich in ihren verschiedenen Rollen als Partnerin, Mutter, Kollegin, Schwiegertochter, Tochter widersprüchlichen Erwartungen ausgesetzt. Frauen wie Männer brauchen eine hohe Bereitschaft, sich einerseits den jeweiligen Veränderungen – so genannt Fortschritt – anzupassen und sich andererseits selbst immer wieder auf persönliche Entwicklungs- und Lernprozesse einzulassen, um mit dem Tempo unserer Zeit Schritt halten zu können. In der Regel genügt es nicht mehr, sich „nur“ für das Management des Haushalts und die Erziehung der Kinder zuständig zu fühlen. Persönliche Weiterentwicklung, Berufstätigkeit, eine sich wandelnde Gesellschaft, der Erhalt der körperlichen Fitness… all das erfordert Anstrengung auf höchstem Niveau. Diese Anstrengung lässt sich nicht für lange Zeit durchhalten. Krisensituationen stehen bevor und münden nicht selten in
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körperliche Erkrankungen, die einen langwierigen Heilungsprozess erfordern
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depressive Verstimmungen
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Ängste
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Veränderungen des Verhaltens (Reizbarkeit, Aggressivität)
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schädlichem Gebrauch von Suchtmitteln.
Bausteine der Schwerpunktkur
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Bestandsaufnahme der individuellen Lebenssituation mit ihren belastenden Alltagsfaktoren
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Psychologische Betreuung
- Gruppengespräche (verhaltenstherapeutisch und systemisch ausgerichtet)
- Einzelgespräche
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Bewegungstherapie/Sporttherapie
- Nordic Walking
- Fitness
- physiotherapeutische Anwendungen
Ziele der Schwerpunktkur
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Verbesserung des Selbstwertes
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Verbesserung der Konfliktbewältigung und der Kommunikation
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Förderung der Gesundheitsfürsorge und der Lebensfreude
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Kennenlernen von Stressbewältigungsstrategien
Wir bieten Patienten im Rahmen dieser Schwerpunktkur die Möglichkeit, ihr bisheriges Leben zu hinterfragen, neu zu ordnen und wieder ein Gleichgewicht zwischen Verpflichtungen und eigenen Bedürfnissen herzustellen.
Mindestteilnehmerzahl: 6
Termine 2011:
15.02.2011 – 08.03.2011
21.06.2011 – 12.07.2011
13.09.2011 – 04.10.2011