Übergewicht stellt sich zunehmend als ein „schwer“wiegendes Gesundheitsproblem unserer Gesellschaft dar. Jeder 2. Erwachsene, 20% der Kinder und 33% der Jugendlichen sind in Deutschland übergewichtig.
Starkes Übergewicht ist zumeist eine Familienkrankheit. Diese Diagnose beschreibt kein rein kosmetisches Problem mehr, sondern eine Erkrankung mit erheblichen Folgen. Bereits Kinder und Jugendliche leiden unter Folgeerkrankungen wie z.B. Diabetes mellitus, Bluthochdruck oder Gelenkerkrankungen. Zusätzlich können sich psychosoziale Probleme entwickeln: Kinder werden gehänselt, reagieren mit Selbstwertproblemen und Rückzug bis hin zur Schulverweigerung und Depressionen.
Mit unserer Schwerpunktkur möchten wir dieser Tatsache Rechnung tragen und ein umfassendes Angebot für übergewichtige Eltern (BMI>30) und ihre Kinder(>97. Perzentile) anbieten. Nur mit Unterstützung der Erwachsenen ist eine langfristige Gewichtsabnahme innerhalb der Familie und insbesondere bei den Kindern zu erreichen.
Unser Angebot basiert auf einem ganzheitlichen Therapieansatz: Ernährungsberatung, Bewegungstherapie und verhaltenstherapeutische Angebote befähigen Kinder, Jugendliche und Erwachsene langfristig eigenverantwortlich mit den Anforderungen der Adipositas umzugehen.
Bausteine der Therapie
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Individuelle Diagnostik (Körperfettmessung)
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Ernährungsberatung/Ernährungswissen
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Umstellen der Ernährungsweise auf eine ballaststoffreiche, vollwertige und fettarme Kost (gemeinsamer Kochkurs und Einkauf)
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Veränderung des Essverhaltens
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Bewegungstherapie/Sporttherapie (Nordic Walking, Wassergymnastik, Ausdauersport)
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Psychologische Betreuung/verhaltenstherapeutische Maßnahmen (Einzel- und Gruppengespräche)
Ziele der Schwerpunktkur
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Motivationsaufbau
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Aufbau hilfreicher Ernährungs- und Essgewohnheiten
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Stärkung des Selbstwertgefühls
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Stärkung der körperliche Leistungsfähigkeit und Freude an der Bewegung gewinnen
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Angemessene Gewichtsreduktion im Rahmen der 3-Wochenkur
Das gemeinsame „Anpacken“ des Essproblems stärkt die Eltern-Kind-Beziehung, regt den Erfahrungs- und Meinungsaustausch an, erhöht die Motivation und das Durchhaltevermögen.
Mindestteilnehmerzahl: 3
Termine 2012:
08.05.2012 – 29.05.2012
23.10.2012 – 13.11.2012