Trennung - eine Krise durchleben und neue Perspektiven entwickeln.
Aktuellen statistischen Angaben zur Folge werden 51% aller Ehen geschieden, davon sind 49% mit minderjährigen Kindern, Alleinerziehende machen 20% aller Haushalte aus.
Die Trennung oder das Verlassenwerden von einem Partner stürzt uns fast immer in eine tiefe Krise. Gefühle wie Verzweiflung, Angst, Selbstzweifel, Schuldgefühle, Wut und Rachegefühle begleiten uns. Trennungen und insbesondere Scheidungen können ernsthafte Folgen für alle beteiligten Familienmitglieder haben.
In Untersuchungen hat sich herausgestellt, dass die geistige, seelische und körperliche Gesundheit von Geschiedenen schlechter ist als die Gesundheit von Verheirateten und ebenso schlechter als die Gesundheit von Verwitweten und nicht Verheirateten.
Eine Trennung ist immer eine sehr stressvolle und schmerzhafte Erfahrung, nicht selten ein über Jahre andauernder Prozess. Die plötzlich veränderten und erhöhten Anforderungen im Alltag führen zu Erschöpfung und deutlich weniger Möglichkeiten, auf Gesundheit und Ausgeglichenheit zu achten. Aufgaben, die bisher geteilt wurden, werden nun von einer Person verrichtet. Zusätzlich erhöhen viele Alleinerziehende ihre berufliche Stundenzahl, um so das durch Trennung entstandene finanzielle Defizit auszugleichen. Gemeinsame soziale Kontakte können oft nicht aufrechterhalten werden, neue Kontakte müssen gefunden werden. Getrennte werden in dieser Phase oft mit dem Alleinsein konfrontiert, nachdem man lange mit einem Partner zusammengelebt hat. Einsamkeit setzt ein. Ein schmerzhafter Prozess beginnt. Seelische Anforderungen sind u.a. eigene Trennungsschmerzen zu bewältigen und gleichzeitig die Kinder bei der massiven Verlusterfahrung eines Elternteils zu begleiten. Kinder stehen der Trennung ohnmächtig gegenüber und reagieren mit ähnlichen Gefühlen wie die Erwachsenen oder mit Entwicklungsrückschritten.
Die Schwerpunktkur „Trennung“ wurde für Personen entwickelt, welche sich akut in einer Trennungssituation befinden, wie auch für Menschen, die trotz schon länger zurückliegendem Trennungszeitpunkt, noch tiefe seelische Verletzungen und Enttäuschung verspüren.
Bausteine der Schwerpunktkur
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Bestandsaufnahme der individuellen Lebenssituation mit ihren belastenden Alltagsfaktoren
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Psychologische Betreuung (Gruppengespräche - verhaltenstherapeutisch und systematisch ausgerichtet; Einzelgespräche)
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Bewegungstherapie/Sporttherapie (Nordic Walking, Fitness)
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physiotherapeutische Anwendungen
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Entspannungsverfahren
Ziele der Schwerpunktkur
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Verbesserung des Selbstwertes
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Verbesserung der Konfliktbewältigung und der Kommunikation
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Trauerbewältigung bei Verlusterfahrungen
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Kinder in der Trennungssituation konstruktiv begleiten
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Elternschaft trotz Trennung gemeinsam ausüben
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Kennenlernen von Stressbewältigungsstrategien
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Förderung der Gesundheitsfürsorge und der Lebensfreude
Wir bieten Patienten im Rahmen dieser Schwerpunktkur die Möglichkeit, die Trennungserlebnisse in einer Gruppe von Mitbetroffenen zu verbalisieren, zu einem Annehmen des Trennungsprozesses und der wechselnden Gefühle zu gelangen, Zusammenhänge über das Scheitern und der eigenen Persönlichkeit zu erkennen, das Alleinsein als Chance für eine Neuorientierung zu sehen, neue Beziehungen von noch vorhandenen „Altlasten“ beendeter Partnerschaften zu befreien.
Termine 2012:
03.01.2012 – 24.01.2012
27.03.2012 – 17.04.2012
31.07.2012 – 21.08.2012
Anmeldeschluß: 4 Wochen vor Anreisetermin
Mindestteilnehmerzahl: 4